Ad-Fys
Fysiotherapie
Welkom
Ik help ambitieuze mannen en vrouwen met pijn en spanning in de nek en schouders. Hoe ze deze kwijt kunnen raken en pijn- en spanningsvrij kunnen blijven zodat ze weer de focus en rust hebben in hun lichaam om hun ambities na te streven.
Je bent energieke en levenslustig en je staat vol in het leven. Je bent actief en een aanpakker, zowel in werk als privé. Je geniet van de mensen om je heen en met jouw energieke persoonlijkheid breng je je levenslust over op andere mensen. De dagen zijn dikwijls te kort voor wat je allemaal wil en moet doen. De buitenwereld ziet jou als iemand die ondernemend en vrolijk is en alle zaken goed voor elkaar heeft.
Zelf ervaar je dat momenteel anders. Je hebt al maanden last van je nek en schouders. Je klachten zijn zomaar begonnen zonder aanwijsbare oorzaak. Eerst kon je je er wel overheen zetten, maar inmiddels voel je je belemmerd in je dagelijkse leven. Je kunt niet meer zomaar doen wat je zou willen omdat je lichaam niet meewerkt. Het negeren van je klachten en pijn of rust nemen helpen niet en je ervaart steeds meer last.
Herken je dit?
- Je werd altijd uitgerust wakker, zin om de dag te beginnen. Maar steeds vaker slaap je minder goed. Je ligt net niet lekker en je voelt je lichaam dat maar niet kan ontspannen. Je bent stijf, je schouders zitten vast en als je je omdraait in je slaap voel je ineens een pijnscheut in je nek.
- Normaal gesproken kon je altijd erg genieten van de drukte die je kinderen brengen. Ze verbazen je altijd weer met hun grappige uitspraken en malle acties. Maar tegenwoordig ben je opgelucht als je de kinderen op school hebt afgezet, omdat je die drukte, waar je altijd zo van genoot, niet aan kunt. Je hebt nu juist behoefte aan rust.
- Je klachten storen je bij het werken. De monitor staat altijd net verkeerd en als je je muis gebruikt voel je dat in je schouders. Eerst kon je je daar nog overheen zetten en je focussen op wat je moest doen, maar tegenwoordig doet het gewoon pijn en het lijkt langzamerhand alleen maar erger te worden.
- Vroeger merkte je niet eens hoe vaak je in de zijspiegel keek bij het autorijden, maar tegenwoordig is dat wel anders. Je bent stijf en je draait niet meer zomaar soepel met je hoofd. Zeker bij lange ritten leidt dat steeds vaker tot pijnsteken. Soms vraag je je zelfs af of het nog wel vertrouwd is om zo auto te rijden.
- De laatste maanden merk je bij steeds meer dingen dat je klachten hebt. Je kan niet meer zomaar doen wat je wilt zonder daarbij na te denken. Je wordt gewoon moe van het zo in je hoofd zitten. Dat je niet lekker bezig kan zijn met dat wat je aan het doen bent, maakt je moedeloos.
Niets lijkt te helpen…
Je wilt van je klachten af en weer lekker verder met je leven, dus je probeert van alles om van de pijn af te komen. Het sterker maken van je spieren zou je klachten kunnen oplossen dus je plant behandelingen bij de fysiotherapeut. Helaas zonder resultaat. Massages die je hebt geboekt zijn prettig, maar hebben geen effect. Hoewel je niet van de pijnmedicatie bent probeer je dat uiteindelijk ook, maar het helpt je niet.
Je hebt, na maanden in deze situatie te verkeren, door dat de pijn niet gaat afnemen. Je wordt moedeloos, raakt onzeker en gefrustreerd. Je bezoekt uiteindelijk de huisarts, maar die geeft aan dat je het moet accepteren en met deze pijn moet leren leven. Dat gaat niet gebeuren, je hebt pijn en voelt je beperkt. Dat kan je helemaal niet accepteren, je wilt je leven en jezelf terug!
Je klachten, pijn en frustratie blijven toenemen en komen iedere dag een beetje meer op de voorgrond te staan. Je werk lijdt hieronder en ook privé wordt het er niet leuker op. Zonder aanwijsbare reden voor de ander reageer je steeds vaker kribbig en geprikkeld. Als je zo doorgaat dan kost het je je vrienden, je baan of je relatie. Dit wil je niet accepteren. De wens en het verlangen om weer zonder pijn door het leven te gaan zijn te groot.
Blij dat ik bij Annemarie terecht ben gekomen!
Zeer tevreden!
Een luisterend oor
Een bijzondere fysiotherapeute
Aandacht voor onderliggende oorzaak
Annemarie van Donselaar
Kerkstraat 41d
9751 BB Haren
mail:
tel: 06 - 41 71 57 78
Ik stuur je geen spam!